2011/05/23
マッサージとほぐしの違い


マッサージは主に手で皮膚や表層の筋肉に刺激を与えて身体の新陳代謝を良くし、機能を回復させる技法です
これに対し（ほぐし療法）とは
皮膚や表層の筋肉および関節にアプローチし筋肉を緩め、痛みを和らげたり、関節の動きを良くすることを目的とした技法です

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